Départ pour la Sicile et une semaine de vacances bien méritées aujourd'hui ! Du coup, pas de sucré, j'ai essayé de cuisiner sain et léger ces derniers jours, histoire de ne pas ressembler à une baleine dans mon bikini (pour pouvoir mieux m'empiffrer de pâtes une fois là-bas, oui !). Je ne sais pas si j'aurai accès à internet, mais promis, je ferai de mon mieux pour trouver ça. Sinon, bah... On se retrouve dans une semaine ;)
Pour la peine je vous ai préparé deux recettes avec un avant-goût de Méditérannée aujourd'hui ! Le saumon en papillote était délicieux, surtout accompagné de l'aubergine, un légume que j'affectionne tout particulièrement.
Cuisson parfaite. Et les champignons feront très bon effet lors d'un barbecue (avec une petite sauce à la grecque?) et accompagneront idéalement un grand nombre de plats.
Papillotes de saumon des Cyclades
Pour 4 personnes
  • 4 portions de filet de saumon sans peau, 150 à 200g/pièce
  • 1 sachet de tranches d'aubergines surgelées (300g)
  • 2-3 tomates bien fermes
  • 1 petit bouquet de coriandre fraîche
  • 1 citron
  • huile d'olive
  • sel et poivre
  1. Faites dégeler les tranches d'aubergines.
  2. Epépinez es tomates et taillez-les en petits dés.
  3. Prenez quatre carrés d'aluminium ou de papier cuisson. Huilez le centre de chaque carré et déposez dessus une belle tranche d'aubergine. Huilez légèrement, salez, poivrez et posez dessus une portion de saumon. Entourez de dés de tomate, assaisonnez, saupoudrez de coriandre hachée et arrosez d'un bon trait de jus de citron.

    Surmontez le tout d'une tranche d'aubergine, salez et poivrez légèrement et arrosez de 1 c. à soupe d'huile d'olive (na, pas pour moi).

  4. Refermez les papillotes et faites cuire 15 à 20 min à four chaud (préchauffé sur th.7-210°C), ou au barbecue.
  5. Servez chaud ou froid, avec du riz, des petites pâtes grecques ou des pommes de terre rôties aux herbes.

Ouh, c'était encore chaud, l'objectif en tout embué !

Brochettes de Champignons marinés

Pour 4 personnes

Rem : N'ayant ni d'huile à l'ail, ni d'huile au piment, j'ai simplement mélangé de l'huile d'olive avec un peu de purée d'ail et de purée de piment. C'était très bien. (Pour 5 personnes j'ai doublé les quantités)

  • 1 ravier de champignons de taille moyenne (250g)
  • 2 c.à soupe dhuile d'olive à l'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive au piment
  • 2 c. à soupe de persil plat haché
  • 1/2 citron
  • sel et poivre
  1. Lavez les champignons et recoupez juste une fine rondelle aux pieds pour qu'ils soient bien nets. Arrosez-les de jus de citron et mélangez.
  2. Ajoutez les deux huiles et le persil haché; mélangez bien; couvrez de cellophane et laissez reposer 30 min au frigo.
  3. Confectionnez les brochettes en enfilant quatre ou cinq champignons, en les traversant des pieds à la tête.
  4. Faites-les griller doucement au barbecue ou dans une poêle-gril. Salez et poivrez en fin de cuisson.
  5. Servez en accompagnement de grillades de saison, ou à l'apéritif.
Source : Télémoustique




Il y a peu, j'avais de la rhubarbe plein le potager et certaines tiges començaient à flétrir. Il était donc grand temps que je leur fasse un sort. Ni une, ni deux, j'ai utilisé mes deux grosses bottes pour faire cette délicieuse tarte et une excellente compote rhubarbe-framboise dont la recette ne tardera pas à suivre.



Pas besoin de vous donner beaucoup de détails je pense, le duo rhubarbe-framboise n'a plus besoin de faire ses preuves, et leur acidité, contrebalancée par la frangipane mène à une tarte simple mais délicieuse.

Tarte rhubarbe-framboise aux amandes

  • 300 g de tiges de rhubarbe nettoyées et épluchées
  • 1 ravier de framboises (125 g)
  • 1 paquet de pâte sablée déjà roulée (ou faite maison)
  • 100 g d'amandes en poudre
  • 100 g + 2 c à soupe de sucre semoule
  • 50 g de beurre
  • 2 oeufs
  • Amandes effilées

    Déposez le disque de pâte, avec son papier de cuisson, sur un grand moule à tarte. Foncez bien les bords et recoupez l'excédent tout autour. Faites cuire 10 min à four chaud (préchauffé sur T°6- 180°C).

    Pendant ce temps, fates ramollir le beurre au micro-ondes, ajoutez-lui les 100 g de sucre, les oeufs et les amandes en poudre. Travaillez le tout au fouet jusqu'à obtention d'un mélange bien homogène. Ajoutez les tiges de rhubarbe taillées en petits dés et mélangez.

    Versez cette préparation dans le fond de tarte et enfoncez-y les framboises (pour éviter qu'elles ne s'écrasent trop, formez un petit trou dans la crème avec une petite cuiller et introduisez-y une framboise, et ainsi de suite). Egalisez un peu la surface et saupoudrez avec les 2 c à soupe de sucre, puis avec des amandes effilées à volonté. Faites cuire 30 mn à four chaud (toujours sur 180°C).

    Servez tiède.

Rocky Road Bars




Qu'est-ce que c'est?


Alors? A votre avis?

Des bosses et des fosses à perte de vue. Une route déprimée par des petits monts sablonneux (disons que les marshmallows sont dorés comme ils devraient l'être), des galets foncés et des rochers brunâtres? Marshmallows, pépites, noix, le tout sur un brownies moelleux? Non? Ca ne vous dit rien?


Allez, regardez de plus près...



Meuh, c'est fastoche ! Des Rocky Roads !!!

Mordre là-dedans, c'est mordre dans un continent. L'Amérique, ses clichés, en une bouchée !




Mais je vous préviens, pour apprécier ces barres, mieux vaut aimer les marshmallows. Elles sont collantes, sucrées et chocolatées, écoeurantes et caloriques à souhait. L'amérique, quoi.
Perso, c'est un peu too much pour moi. Un bon brownies bien chocolaté, rien dedans (pas de pécans ou autres), rien dessus, ça me va très bien. Pourtant je pense qu'il faut les avoir faites au moins une fois, ne fût-ce que pour avoir découvert ce grand classique US et, surtout, parce qu'elles raviront à coup sûr les plus petits ;)


Rocky Road Bars

Pour 2 douzaines de barres


  • 2 cups (environ 340 g de pépites de chocolat)
  • 1 1/2 (~ 185 g) cups de farine
  • 1 1/2 càc de baking powder (levure chimique)
  • 1 cup (~250 g) de sucre
  • 6 càs de beurre ramolli
  • 1 1/2 càc d'extrait de vanille
  • 2 oeufs
  • 2 cups (~110g) de mini marshmawllows (ou des grands coupés en quatre)
  • 1 1/2 cups (~180 g de noix) grossièrement hachées (j'en ai mis beaucoup moins)
  1. Au four à micro-ondes, faites fondre la moitié des pépites de chocolat à puissance maximum pendant 1 minutes, puis mélangez. Recommencez, en ne faisant tourner le four que par intervalles de 20 secondes, en mélangez en chaque fois entre, jusqu'à ce que le chocolat soit bien fondu et lisse. Laissez refroidir à température ambiante.
  2. Mélangez la farine et la levure chimique dans un petit bol.
  3. Battez le sucre, le beurre et la vanille dans un saladier. Ajoutez les oeufs. Mélangez. Ajoutez le chocolat fondu et battez jusqu'à obtenir une texture lisse. Incorporez graduellement la farine. Versez la pâte dans un moule de 30x25cm.
  4. Enfournez à four préchauffé à 190°C pour 16 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'une pique en bois insérée dans le gâteau ressorte encore légèrement collante.
  5. Sortez le gâteau du four et parsemez immédiatement de marshmallows, de noix et des pépites de chocolat restantes. Enfournez pour 2 minutes additionnelles. Enfin, laissez refroidir dans le moule, sur une grille.

Enjoy !



Si je peux me targuer aujourd'hui d'une chose, c'est probablement de ne pas être une fille difficile à nourrir. Tout comme le disait Mitsuko l'autre jour, montrez-moi un truc vert gluant, jaune flashy, glace au thé vert et aux haricots rouges, gâteau à la betterave et son glaçage à la courgette, OCNI (Objet Comestible Non Identifié), et vous aurez éveillé une curiosité quasi maladive. Pour preuve, aujourd'hui, si ma mère se trouve à l'étranger et cherche un petit quelque chose à ramener à sa folle de fille elle me dira en rentrant "J'espère que ça te plaira, j'ai cherché ce qu'il y avait de plus spécial". Comprenez qu'elle a cherché ce qui lui répugnait le plus ;)

Mais comme pour tout le monde, enfin je suppose, il fut un temps où la vue d'un grand nombre d'aliments me voyait froncer le nez et chercher la meilleure excuse capable d'éviter à mon palais une rencontre avec ces goûts honnis. Et si ça ne marchait pas, il fallait se verser un grand verre d'eau et ingurgiter assez de liquide à chaque bouchée pour rendre cette rencontre la moins agressive possible... La banane, les artichauts, la purée (ah, la purée, quelles sueurs froides elle éveillait !), et surtout les chicons ont longtemps fait partie de ces aliments, anodins, mais profondément détestés.

Alors si bien souvent je regrette de ne plus avoir quatre ans (âge béni !), je dois tout de même une chose aux années : plus besoin de se priver des chicons ! Ni de purée d'ailleurs...
Et si sur l'une des photos vous voyez des haricots verts à la place des chicons, c'est que je ne suis pas seule à avoir longtemps damné les chicons et que Cédric, lui, n'aime toujours pas. Reste que ce gratin est excellent. Peut-être pas à faire une journée de canicule mais excellent.



Gratin de chicons nordique
Pour 4 personnes

Rem: Pour la sauce, j'utilise un ravier de Balade, c'est un peu précis, désolée, mais je ne sais pas trop quel équivalent vous proposer ... Vous pouvez essayer avec un autre type de fromage frais mais je ne m'avance pas sur le résultat !

  • 8 chicons "pleine terre"
  • 8 petites tranches de saumon fumé (environ 280g)
  • 250 de petites pâtes (tubettini ou autres)
  • 1 ravier de "Balade fraicheur fromagère aneth-saumon"
  • 3 dl de crème fraiche allégée
  • 50 g de gruyère râpé
  • quelques brins d'aneth frais (facultatif)
  • sel et poivre

Quelques heures à l'avance, faites cuire les chicons au micro-ondes : disposez-les en soleil dans un grand plat rond, pointes vers le centre. Piquez-les, couvrez et faites cuire 2x8mn à 800w, en les retournant à mi-cuisson. Déposez-les tête vers le bas, dans une grand passoire et laissez-les égoutter quelques heures.


Faites cuire les pâtes "al dente" à l'eau bouillante salée. Egouttez-les et rincez-les un peu à l'eau froide, juste de quoi stoper la cuisson.

D'autre part, versez la crème et le fromage frais dans un poêlon; faites chauffer doucement en mélangeant au fouet. Retirez du feu au premier bouillon. Rectifiez l'assaisonnement et ajoutez éventuellement de l'aneth ciselée, selon vos goûts.

Versez les pâtes dans un grand plat à four, ajoutez-leur environ le tier de la sauce et mélangez.

Pressez un peu les chicons, assaisonnez-les légèrement et enveloppez-les chacun d'une tranche de saumon fumé. Déposez-les sur les pâtes et nappez le tout avec le reste de la sauce. Saupoudrez de fromage râpé et faites dorer 25 min à four chaud (préchauffé sur th.6 -180°C).

Servez aussitôt.




VACAAAAAAAANNNNCES !!! O bonheur, ô joie ! Depuis hier, 17h30, et la fin d'une longue, très très longue session d'examens, je suis en pleine extase. Vous n'imaginez pas la jouissance, quand j'ai pu barrer d'un coup de crayon sauvage ce 22 juin tant attendu sur mon horaire d'examen ! Ca, c'était le moment de la libération. Pouvoir enfin dire adieu à ce fichu emploi du temps, réglé à la minute : "5h30, Debout, 6h30 Anatomie 12h00 Manger 13H30 Anatomie 19h00 Manger 21h30 Dormir". Voici à quoi ont ressemblé ces derniers mois de ma vie. Franchement cauchemardesques. Cette année, j'espère n'avoir jamais à la revivre même si, je le reconnais, elle m'a permis d'apprendre non seulement ce que c'était vraiment que le travail, mais aussi de découvrir que la médecine est bel et bien la voie que je veux suivre, pour le peu que j'en aie aperçu au cours de cette première année. Et après avoir compris ça, je me suis accrochée et j'ai fait mon possible. A présent, alea jacta est, cela ne relève plus de moi.


Donc, après un début de matinée passé là, vautrée sur le canapé, à savourer de longues minutes de totale inactivité ("Du bonheur de ne rien faire", voilà un bel ouvrage à rédiger), je me suis tout de même dit : "Allez, je leur ai promis, je le fais." Et me voici de retour !




Pour recommencer tout en douceur, je vous ai concocté ces petits muffins à l'ananas, bien caramélisés, mignons comme tout et surtout très bons ! Vous verrez, ils feront leur petit effet ;)

Pineapple upside-down cupcakes


Pour deux douzaines de cupcakes
Rem: Je pense me souvenir avoir diminué les quantités de sucre et de beurre (en tout cas pour la garniture)...

Pour le dessus


  • 570g de morceaux d'ananas
  • 125g de beurre
  • 150 g de sucre brun


Pour les cupcakes


  • 225g de beurre, ramolli
  • 225 g de sucre semoule
  • 225 g de farine à levure incorporée (fermentante)
  • 4 oeufs
  • 1 càc d'extrait de vanille


Préchauffez le four à 175°C. Beurrez et farinez vos moules à muffins, en ôtant l'excédant. Dans le fond de chaque cavité, versez une cuillère à soupe de beurre fondu, une cuillère à soupe d'ananas et une cuillère à soupe de sucre brun.

Placez tous les ingrédients pour les cupcakes dans un saladier et battez au fouet électrique jusqu'à ce que le mélange soit lisse et pâle, environ 2-3 minutes. Répartissez la pâte dans les moules. Enfournez pour 25 minutes. Sortez les cupcakes du four et laissez refroidir 10 minutes.

Renversez les cupcakes sur des assiettes à dessert, servez chaud avec de la crème ou de la glace si vous le désirez (mais froid c'est vachement bon aussi !).

Conservez dans un récipient hermétiquement fermé jusqu'à 2 jours.
Source : 500 cupcakes & muffins

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